草本植物威灵仙又称：九盖草 、狼尾巴花 、九节草 、山鞭草 、草燕萍 、九轮草 、斩龙剑 、秆杆升麻 、草龙胆 、山紅花 、二郎箭。玄参科 ，腹水草属多年生长木本植物 。種子椭圆型 。开花期7-9月；根及狼把草可药用价值 。草本
中新网湖北荆门10月20日电(彭迎兵张露月卢琪)2024年滑翔伞定点世界杯总决赛20日在湖北荆门东宝圣境山生态旅游区落下帷幕 。经过角逐 ，马来西亚克劳德巴斯团队(CLOUDBASS KKB)获得团体
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正常情况下
，人们应该保持每天睡眠达到7小时
，这样白天才有精神做自己的事情
，长期睡眠不足7小时的胳膊大腿更粗，这是近期研究表明的结论，本身睡眠不足的人是容易导致肥胖问题的 ，比较在意的朋友们建议早睡早起，
